ツボ
【質問１】
自分でツボ押しケアを行いたいのですが、爪は短く切った方が良いのですか？
【答え】
ツボ押しにおいて、親指は最も重要な部分です。
大きさはもちろん、間食や押す力など、親指の右にでてくる指はありません。
爪を伸ばしている人であれば、親指の側面を使いましょう。
そのほか、手のひらの付け根や、指の関節などにも有効◎
椅子の脚の角を使ってもいいですね。
しかし親指ほどの効果がないことをお忘れなく！
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【質問２】
素人が犯しやすい注意点を教えて！
【答え】
専門家に任せる方が良いのは、妊娠中の方や退院直後の方。
しかしそれ以外の場合であれば、通常の範囲の血からで押せばＯＫ◎
しいて言うなら、温泉あがりや飲酒後のマッサージなど。
神経質になる問題でもないのですが、なるべく控えましょう。
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【質問３】
経絡って何？
【答え】
経絡とは、体内のエネルギーが流れている通り道のこと。
血管のように目でみえるものではありません。
経絡にエネルギーが流れていれば、健康体でいることができます。
経絡の流れが滞ると、体調を崩す可能性が。